Psyllium Bio 200 g Keto Drasanvi

El psyllium, planta originaria de la India,  es una fibra soluble derivada de las semillas de Plantago ovata también conocida como zaragatona. El psyllium es rico en fibra (soluble)  Debido a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede absorber líquido y convertirse en un compuesto viscoso y espeso que resiste la digestión en el intestino delgado.

Beneficios clave:

1. Promueve la salud digestiva: La fibra soluble del Psyllium actúa como un prebiótico, alimentando las bacterias beneficiosas en el intestino y mejorando la regularidad intestinal. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento y a promover la salud digestiva en general.
2. Controla los niveles de glucosa en sangre: El Psyllium forma un gel en el tracto digestivo que ralentiza la absorción de glucosa, lo que puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre estables. Esto es especialmente beneficioso para las personas con diabetes o resistencia a la insulina.
3. Ayuda a reducir el colesterol: Numerosos estudios han demostrado que el Psyllium puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol «malo») al atrapar el exceso de colesterol en el tracto digestivo y eliminarlo del cuerpo.
4. Promueve la sensación de saciedad: La fibra del Psyllium ayuda a aumentar la sensación de saciedad, lo que puede ayudar en la gestión del peso al reducir el apetito y los antojos.